我的T60想加个内存条

本人T60型号是2007CB7，内存是512×2，刷BIOS后用上了VISTA U版，结果速度比XP慢了不少，内存占用率始终在70%以上，现在想加个内存条。
现在就不知道是直接加个2G的，还是加个1G的？

T60最大只能用到3GB内存，顶多加2G+1G。